请问锻炼胳膊肌肉每次都练的拿筷子都使不上劲好不好
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-12-23 09:59
- 提问者网友：绿海猖狂
- 2021-12-22 15:35
请问锻炼胳膊肌肉每次都练的拿筷子都使不上劲好不好
最佳答案
- 二级知识专家网友：為→妳鎖鈊
- 2021-12-22 16:33
但是锻炼后拿其他东西全成了问题只能说明你锻炼的量有些大锻炼上肢肌肉时要选用力量型的锻炼项目，那样会受伤，使用的重量恐怕也大了。锻炼一定要遵循寻隙渐进不可太求快，对自身不利
全部回答
- 1楼网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-12-22 16:41
不好
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