孕妇能不能吃油条呢?对孩子会不会不好?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 16:46
- 提问者网友:wodetian
- 2021-10-12 21:48
孕妇能不能吃油条呢?对孩子会不会不好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:旧脸谱
- 2021-10-12 23:16
孕妇应慎吃油条。
孕妇经常吃油条的危害:油条之所以被绝大多数准妈妈列为食物黑名单,主要原因有两点,分别是油炸和明矾。炸制油条时,要达到膨松的外观和酥脆的口感,油温需达190℃,这种高温会破坏面粉中含有的脂肪、碳水化合物、膳食纤维等物质,使得油条成为一种低营养的食物。而油条在制作过程中添加的明矾更是屡屡遭人诟病。无论是明矾本身,还是产生的氢氧化铝,都含有铝元素,铝是一种低毒、非必需的微量元素,是引起多种脑疾病的重要因素。铝可使脑内酶的活性受到抑制,从而使精神状态日趋恶化。综上可见,孕期一人吃、两人补的情况下,不应该食用油条这种既无营养又可能引起身体诸多疾病的食物。
当然,如果准妈妈只是不小心吃了一两根油条,并非频繁进食,是不会对胎儿及自身造成影响的,不必过度恐惧及紧张。
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