准妈妈夏季喝绿豆汤应该注意什么?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-04 14:22
- 提问者网友:遁入空寂
- 2021-10-03 17:33
准妈妈夏季喝绿豆汤应该注意什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:三千妖杀
- 2021-10-03 18:27
煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,可起到补气养血消暑的作用,但两者也不宜吃的过多,因为红豆和绿豆都属于豆制品,吃多易增加孕妇肝肾负担,而且绿豆吃多还会有饱胀闷气的感觉。如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。
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