脑子笨记忆力又不好，什么办法能改善一下
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-26 06:28
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-25 11:23
脑子笨记忆力又不好，什么办法能改善一下
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-10-25 12:40
你好提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的，药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。
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