中气不足，肚子胀便秘没精神，吃什么好？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-02-03 08:07
- 提问者网友：傀儡离开
- 2021-02-02 20:16
中气不足，肚子胀便秘没精神，吃什么好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野心和家
- 2021-02-02 21:47
补气啊，李宗元的补中益气汤，多吃点黑色食物补肾，五脏之阳非肾气不能补也，通过补肾气达到补元气补心气。还要多喝水。排便要靠两种，气和水，平时多喝水，晚上躺在床上多揉揉肚子。多做做运动。祝你身体健康
全部回答
- 1楼网友：請叫我丶偏執狂
- 2021-02-03 00:27
多喝白开水
- 2楼网友：一个很哇塞的汉子
- 2021-02-02 22:59
早上喝一杯温开水加点盐，多吃点水果过两天就好了
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