我饭后3小时为什么会低血糖，如果早上不吃

我饭后3小时为什么会低血糖，如果早上不吃

老高这段时间明明早饭吃得挺饱，可是上午还不到10点，就觉得又饿了，有时还会出现心慌、手抖、出虚汗等症状。医生诊断为糖尿病前期，因为在此期间患者可出现反应性低血糖。h^uj, 百拇医人吃完饭后，食物中的碳水化合物被分解为葡萄糖进入血液，导致血糖升高。这时，胰岛素分泌增多。胰岛素就像一把“钥匙”，可以打开人体细胞的“大门”，让葡萄糖进入细胞，被储存或者利用。当血液中的葡萄糖减少到一定程度后，人体又会发出指令，减少胰岛素分泌，关上细胞的“大门”，使血糖维持在正常范围。然而，糖尿病前期患者的胰岛细胞出现了异常，对人体血糖的变化反应迟缓。当餐后胰岛素应该分泌增多时，它分泌较少，引起了高血糖；而过高的血糖又会刺激胰岛细胞大量分泌胰岛素，使得患者的血糖在下顿饭前就降到了低谷，从而饥饿难忍。

典型的低血糖表现为饥饿、乏力、情绪不安、面色苍白、心慌等，检查发现血糖低于2.8mmol/l，进食后即刻好转。一旦确诊为低血糖，就要通过补充食物来脱离危险，特别要注意补充富含糖分的食物，如口服葡萄糖、巧克力、糖水和糖果等。需要注意的是，不少患者担心吃糖后血糖会升高不敢吃，这是很危险的。因为低血糖得不到及时纠正，就有可能引起脑损伤。你这种情况有可能与你的身体状况比较差有关，平时注意适当多进行一些运动与锻炼，提高身体素质。