我学游泳不敢去一米八的地方，怎么换气，我就差换气了。。

答案:6 悬赏:80

解决时间 2021-01-31 01:24

提问者网友：浪荡羁士
2021-01-30 15:02

教练还说学踩水要去2.2米的地方，我不敢，两个问题.谢谢大虾们了好了，就这7个答案吧，采纳权威

最佳答案

二级知识专家网友：狙击你的心
2021-01-30 15:44

最重要要先克服怕水心理，先吸一口气（吸满）然后把头放平，整个脸部都要在水下，然后把气慢慢呼出（嘴巴只要留一条缝隙就好了，不要太大）气快完了就抬头吸气！

全部回答

1楼网友：我叫很个性
2021-01-30 20:10

在水下憋气，保持平静

2楼网友：随心随缘不随便
2021-01-30 19:57

这个首先要看你学的什么泳姿，针对不同的泳姿换气动作是不一样的，主要还是要把游泳的动作掌握好，这样学习换气时才能敢于去面对

3楼网友：都不是誰的誰
2021-01-30 19:26

嘴中咬个呼吸管，呼吸管一头你含在嘴里，另一头必须冒出水面，这样你就任意呼吸了。

4楼网友：劳资的心禁止访问
2021-01-30 18:32

游泳时换气好不好是很关键的，大家一直有个误区：头到水面上时吸气到水面时呼气。其实是很不对的！换气时要在水上完成的，而且吐气很呼气是要同时完成的！吐气的时候把嘴张大，不然吸进来的气就不多了。说一下为什么不能在水下吐气吧：以为在水下吐气时很容易把水吸进肺了，而且在水下吐气时增大阻力！对每项游泳姿势都是一样的，都要这么做的！

5楼网友：狙击你的心
2021-01-30 17:15

会蛙泳，已经不太会淹死了，那还怕啥，就自然会踩水了，动作一样。会踩水会仰浮

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