晚上吃黄瓜能减肥吗?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-25 23:02
- 提问者网友:人生佛魔见
- 2021-10-25 14:20
晚上吃黄瓜能减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:蕴藏春秋
- 2021-10-25 15:40
不吃糖类,巧克力,油脂过多的食物,还有薯片,烤翅等
多多多吃蔬菜,水果
按时进餐,保证营养,不挑食
多多多喝水,少喝饮料,尤其是奶茶,碳酸饮料,不饮酒,包括啤酒
一定要吃早餐和中餐,晚餐可有可无
ps晚餐后绝对不宜再进食
最后是药
【牛奶】荷叶苦瓜减肥
这个效果很好并且没副作用
吃着放心
就是有点贵
努力吧楼主,祝你早日成功!!
多多多吃蔬菜,水果
按时进餐,保证营养,不挑食
多多多喝水,少喝饮料,尤其是奶茶,碳酸饮料,不饮酒,包括啤酒
一定要吃早餐和中餐,晚餐可有可无
ps晚餐后绝对不宜再进食
最后是药
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努力吧楼主,祝你早日成功!!
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