汇祥跑步机f3语音教程怎么调谁清楚吗？

汇祥跑步机f3语音教程怎么调谁清楚吗？

1：按启动键启动，按教程提示速度程控变化。
2：按停止键暂停，连按两次进入停止待机状态。
3：连续运行完程式后自动停止运行。

　　一、安全使用须知 　　1、   在确认安装好跑步机后,才能通电源. 　　2、   将电源线插头插入带有安全接地的电源插座中,电动跑步机的电源线是专用的,若电源线发生损坏，请尽快与厂家或威龙健身器材公司联系。 　　3、   跑步机为室内健身器材,请勿室外使用,若阳台使用,务必防雨防暴晒.摆放场所要干净平整,注意防潮,注意勿将跑步机放置厚地毯一类物品上,以免影响跑步机底遮板空气流通. 　　4、   锻炼时不能穿太长,太宽松的衣服,以免衣服挂到跑步机上造成安全事故.建议穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼. 　　5、当你使用跑步机时,请勿站在跑带上启动.启动前,你可以站在跑带两边的修饰护条上,等跑带开始运动之后再在跑带上运动.启动速度不宜过大,不要试图跳上快速运转的跑带上. 　　6、   跑步机在使用时,请勿让小孩和宠物靠近,以免发生意外.未成年人及老人跑步时需有成年人在旁陪护,并佩戴好安全开关夹. 　　7、   跑步机在不使用时,应把电源线插头拔掉收好. 　　二、跑步机的日常保养 　　1、清洁 　　定期清除灰尘以保护部件的清洁.一定要清扫跑带两边暴露在外的部分,减少跑带下杂物的堆积.确保运动鞋干净,避免把异物携带进跑带下磨损跑步板和跑带.可用肥皂和清洁布清洗跑带,切勿使用清洁剂，并在每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。 　　2、润滑油的使用 　　跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油.建议普通用户在机器运转100小时后在跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油。 　　3、跑带对中调节 　　为了使跑步机更好的工作,我们油必要将跑带调整到最佳状态.由于我们跑步时经常左右脚的用力不一致,故有时跑带会出现偏离的现象.如果跑带偏向右边,将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈,再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈即可.若跑带偏向左边,反之即可. 　　4、对于液压杆的日常维护 　　为了延长液压杆的使用寿命，应每月加固有一次，方法是：使用扳手拧紧液压杆上螺丝，并使用使用润滑油润滑液压杆。

很高兴为您解决问题。 1、开启跑步机电源：在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它--如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。          2、启动跑步机，按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，慢慢再根据自己的体质增加速度。 提示：跑步机启动前，请不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上。用双手抓住安全PU扶手，将机器开到1.6～3.2公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上"瓟"几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。          3、调整坡度，跑步机上有排调整坡度的按钮，开启机器后，会自动选择坡度为1同样，也不建议初学者提高坡度，在有一定经验后，可适当提高难度。康林KL1319特有5段速度直选功能、5段坡度直选功能，可根据自己的需要进行调整。          提示：在跑步前，最好换上运动服，不要穿牛仔裤、皮鞋等进行运动。建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装          4、你可以预设运动时间长度。每次运动15-60分钟。康林KL1319特有四个LED显示窗复合/单独显示功能和一个大屏幕点阵显示及移动字幕内置十种爬山、越野、竞赛、减肥、间隙跑步程序及两种人工编制程序，可根据自己的身体状况及需要选定程序。