请问女孩子经常掉头发，应该吃些什么调养一下?

请问女孩子经常掉头发，应该吃些什么调养一下?

秋季换季时本身就掉发很多，随着年龄的增长，对这种气候的变化或者环境的变化带来的影响会越来越敏感。我认为mm的情况是因为天气突然干燥的原因。。我现在这里给你提一个建议:建议使用大量补水的洗发水和护发素。。根据我的经验，我最近一直在用沙宣深层补水，记住一定是深层补水的系列，建议mm可以先去买小瓶装试试。。先看看效果。或者去看看有没有纯植物的一定是纯植物的含银杏果的洗发水和护发素试试。掉发初期先不要心疼银子，买稍微贵点的尝试一下万不可心急，试上一段时间，可能过了这个气候就会明显改善。我周围掉发的mm也很多。。银杏果纯植物的有一款叫gamenae,中文好像叫佳美乐，反正北京大点的商场都有卖的，是个化妆品品牌，但同时推出银杏果的洗发水护发素，非常稠密，非常大的一瓶也就80元人民币左右，如果你那里也能找到这个牌子，建议尝试。这是我周围的一个mm现在在用的，她就是突然掉发非常多，坚持用了一段明显改善。。。呵呵，太罗嗦了。。mm别着急，希望快点好起来哦。 。。对了，沙宣深层补水的也很不错，如果你还没有找到银杏果的品牌，可以先买沙宣试试。。还有，洗头不要在盆子里洗，尽量用水流比较大比较舒缓的淋浴冲。这样就会适当减少掉发的数量。。如果家里的淋浴碱性比较大，建议暂时先换换洗浴的地方哈。。。 另外介绍个养发方法可以试试哦。黑芝麻炒熟每天早上吃一勺，记住要坚持哦，可以慢慢滋养头发的，自然掉的少了。另外就是尽量避免染发烫发，学过化学的都知道其实染烫都是一些氧化还原反应，伤头发和头皮的，要尽量避免对头发和头皮的刺激。