藕为什么与猪肉同吃好?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-26 08:53
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-10-25 16:58
藕为什么与猪肉同吃好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:过活
- 2021-10-25 17:47
藕含糖量高达20%,能产生较多热量,含维生素C也较多(每 百克含25毫克),还含多酚化合物、氧化酶、绿原酸等。从食物的药性来看,藕性味甘寒,具有健脾开胃、益血生肌、止泻、消瘀的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富 的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效,适合于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症,健康人食用则可补中养神、益气益力。
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