什么豆类作物营养价值又高，又可以不增重，对于女人来说
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-28 13:21
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-10-28 10:25
什么豆类作物营养价值又高，又可以不增重，对于女人来说
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩世
- 2021-10-28 11:47
五豆，即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆之总和。把此五豆共煮成粥，能聚植物蛋白之精华，经食物互补，生物营养价值大大提高。常吃五豆粥，能健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体。 适量食用，都不会增重
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