白头发怎么调理一下
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-24 00:55
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-01-23 18:46
白头发怎么调理一下
最佳答案
- 二级知识专家网友：duile
- 2021-01-23 18:57
因此，治疗白头发应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。此外，经常吃一些有益于养发、乌发的食物，如豆制品、新鲜蔬菜、水果、海产品、鸡蛋等。 主张多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．
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