男士蹲马步可以提高性能力吗 蹲马步的好处都有什么
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-25 23:01
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-03-25 04:12
男士蹲马步可以提高性能力吗 蹲马步的好处都有什么
最佳答案
- 二级知识专家网友：雪起风沙痕
- 2021-03-25 04:18
不能提高性能力。1、蹲马步只要是锻炼腿部肌肉的耐力，不是力量和爆发力。2、耐力对于人体来说，不能刺激睾酮和雄性激素的分泌，对男性性能力没有任何帮助。3、想提高性能力，需要做一些大重量的力量训练，比如负重深蹲，硬拉等等，会刺激人体分泌更多的睾酮。
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