有效的节食减肥法
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-16 12:45
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-15 15:18
有效的节食减肥法
最佳答案
- 二级知识专家网友：十鸦
- 2021-10-15 16:53
我也是节食减肥，早上起床空腹喝一杯水，因为我早上食欲不好，10点钟肚子才会感觉到饿，所以我10点才吃早饭，一般就是馒头和豆浆，馒头要小口小口的吃，并细嚼慢咽，我嚼30下才会咽，中午和晚上我只吃水果，要多喝水
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