孕妇应该多吃什么才能多下奶
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-08 10:15
- 提问者网友:相思似海深
- 2021-11-07 18:49
孕妇应该多吃什么才能多下奶
最佳答案
- 二级知识专家网友:零点过十分
- 2021-11-07 19:57
1、猪蹄子加黄豆炖烂糊,连肉带汤喝了~~少加盐~~
2、鲫鱼去鳞后,放热油锅里(油不要太多)两面稍微煎一下,然后加水、葱姜少许,炖出白白的浓鱼汤~~吃肉喝汤~~(也一定少加盐)
3、多喝水。温水、果汁、水果等等~~因为奶水的80%成分都是水,没有水万万不可呀~~
4、分析奶水不够的具体原因(晕~~都说到这里了,才想起分析原因~)是孩子奶完后,乳房空瘪无奶还是仍然胀胀的~~如果是后者,有可能是乳腺不通畅,有奶出不来!!~需要热敷、或者采取其他方式(按摩、用吸奶器吸奶、人工吸奶)来促使乳腺通畅,这种情况,光靠吃东西下奶是没有用的~~
好有心的爸爸呀~~跑到这里来求助,表扬一下,偶儿子13个月,也是从你们这个时候走过来的,所以很能理解你们现在的心情~~有什麽问题尽管问~~
2、鲫鱼去鳞后,放热油锅里(油不要太多)两面稍微煎一下,然后加水、葱姜少许,炖出白白的浓鱼汤~~吃肉喝汤~~(也一定少加盐)
3、多喝水。温水、果汁、水果等等~~因为奶水的80%成分都是水,没有水万万不可呀~~
4、分析奶水不够的具体原因(晕~~都说到这里了,才想起分析原因~)是孩子奶完后,乳房空瘪无奶还是仍然胀胀的~~如果是后者,有可能是乳腺不通畅,有奶出不来!!~需要热敷、或者采取其他方式(按摩、用吸奶器吸奶、人工吸奶)来促使乳腺通畅,这种情况,光靠吃东西下奶是没有用的~~
好有心的爸爸呀~~跑到这里来求助,表扬一下,偶儿子13个月,也是从你们这个时候走过来的,所以很能理解你们现在的心情~~有什麽问题尽管问~~
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