跑步时候感觉脸上的汗水特别多 腿上就感觉湿湿的 是不是不能达到减肥效果
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-02-02 02:43
- 提问者网友：枯希心
- 2021-02-01 09:38
跑步时候感觉脸上的汗水特别多 腿上就感觉湿湿的 是不是不能达到减肥效果
最佳答案
- 二级知识专家网友：懂得ㄋ、沉默
- 2021-02-01 11:00
不一定，有的人汗腺比较发达，动两下就浑身是汗，不代表他消耗的是脂肪
全部回答
- 1楼网友：猎杀温柔
- 2021-02-01 14:34
当然可以，出汗越多，越能燃烧你的卡路里
- 2楼网友：晨与橙与城
- 2021-02-01 13:12
只要流汗，就有减肥效果，身体脂肪能通过汗毛孔排出体外。坚持运动。脚穿的一定要舒坦点，不然脚痛的
- 3楼网友：恕我颓废
- 2021-02-01 11:46
第1是一般人的腿上汗腺少本来就比上身少。而且人的脂肪、糖、蛋白质都是在上身内部氧化产生能量，当然直接在上身放热出汗了。
第2是运动量不足，上半身更容易导致出汗。要加大运动量。
第3是室外运动时下半身衣物少，风吹汗干而未有感觉到汗出。
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