坐月子有什么食物不能吃的啊?
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-10-06 09:35
- 提问者网友:情歌越听越心酸
- 2021-10-05 20:46
坐月子有什么食物不能吃的啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友:鸽屿
- 2021-10-05 22:03
产后坐月子注意寒的、冷的东西不要吃,吃东西一定要吃热的,奶水才是热的,还有我们这里有无鳞的鱼不能吃的说法哦,卤鹅肉不要吃,螃蟹不要吃。多吃猪肚,猪肾,有鳞的鱼,糯米粥(加红糖),糯米酒
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- 1楼网友:玩世
- 2021-10-06 00:09
食补是产后恢复最重要的调养方式,所以在月子期间一定要吃对、吃好。原则上讲,月子期间的饮食安排和孕期差不多,注意均衡摄取营养就可以了。不过需要注意的是,一定要增加液体的补给,这是分泌乳汁的需要。另外分娩时会造成出血,因此也要刻意多吃一些补铁养气的食物。同时,还要多吃一些富含膳食纤维的食物,以免便秘而造成伤口疼痛。
此外,传统坐月子的观念中对产后的饮食调理非常讲究,并有很多禁忌,比如不能吃鸭肉,不能喝冷水等。这些禁忌中有很多并没有科学依据,不过从另一方面看,这些禁忌对身体倒无害处,相反一些禁忌还是有益的,比如不喝冷水就可以避免刺激肠胃,减少不适感。因此月子期间,如果家里老人坚持按照传统方式进行饮食调理,也不必过分抗拒,只要能够保证营养均衡,并注意摄取的热量不要过高,不如向老人妥协,保持愉快的心境度过产后期更加重要。
吃过多酱油可能导致伤口色素沉着,至于留疤与否与很多因素相关,比如是否是疤痕体质、伤口缝合好与否、对可吸收线吸收好不好、伤口清洁、是不是肥胖、有无糖尿病等等,所以,本人认为做菜时少放些酱油没什么关系。
- 2楼网友:冷風如刀
- 2021-10-05 23:14
坐月子的产妇是有很多应该要注意的。应该尽量的少吃一些辛辣以及刺激等食物。另外,尽量的少吃一些含有植物酸的蔬菜,因为这种物质会妨碍人体对钙、锌、铁等微量元素的吸收。不能吃硬、咸、生冷食物,这些食物会刺激身体。还有,为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。应该尽量的少吃一些寒凉性的食物。
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