备孕期间姐妹们是怎么安排跳绳时间的？

备孕期间姐妹们是怎么安排跳绳时间的？

我的可以给你参考：经期前五天停止，不出血后开始跳，跳到排卵同房，停一天，以防阻碍受精，然后再跳两天，排卵第四天停跳。据专家说，受精卵从输卵管到子宫需要四天左右，第一天卵子被抓去后是呆在在输卵管的壶腹部，等待精子游过来受精，第一天是不动的，第二第三天受精后就开始往子宫游走了，等到四天差不多能到子宫了，这时候是危险期，最好别跳，因为受精卵没有任何的保障，很容易从子宫壁上掉下来，排卵6-7的时候开始着床了，12天左右完成受孕，受精卵已经在子宫扎根了，这时候用试纸是可以测出来的。