山竹的主要营养成分是什么?
- 提问者网友:树红树绿
- 2021-10-30 03:34
- 二级知识专家网友:野慌
- 2021-10-30 04:49
维生素A、C、D。
- 1楼网友:酒醒三更
- 2021-10-30 09:31
降燥,清热解毒
- 2楼网友:轻雾山林
- 2021-10-30 09:06
主要是维生素A C D
- 3楼网友:夜风逐马
- 2021-10-30 08:57
山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵。其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹的形状和大小像一个柿子,近圆形,果皮红紫色,果柄洼有4片大型绿色果蒂覆盖。剖开果实可见到6-8瓣白色果肉,果肉柔软,甜酸可口,风味独特,是最美味的水果之一。 山竹含有丰富的钙质、磷质,维他命B和维他命C,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热,与榴莲一起吃,清凉降火,相辅相成。在泰国,人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解,一王一后,一热一寒,真是天生的一对。山竹的形状和大小像一个柿子,近圆形,果皮红紫色,果柄洼有4片大型绿色果蒂覆盖。剖开果实可见到6-8瓣白色果肉,果肉柔软,甜酸可口,风味独特,是最美味的水果之一。 山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。对平时爰吃辛辣食物,肝火旺盛、皮肤不太好者(如发痘子),常吃山竹可以清热解毒,改善皮肤。体质本身虚寒者不宜多吃。
- 4楼网友:我住北渡口
- 2021-10-30 07:18
特别提示购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果,否则会买到“死竹”,使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉瓣上,因为它会影响口味。维生素 (毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E60.110.030.04-3-0.7生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克)泛酸烟酸矿物质元素 (毫克) 钙22---200.330.56铁磷钾钠铜镁锌 (微克) 硒 (微克) 0.11210010.07180.611.34
- 5楼网友:时间的尘埃
- 2021-10-30 06:29
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