如何才能让宝宝吃的胖
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 23:41
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-10-18 23:09
如何才能让宝宝吃的胖
最佳答案
- 二级知识专家网友：北方的南先生
- 2021-10-18 23:15
一岁的宝宝活动量增加,智力发育加强,对营养的要求仍然很高的,所以食物要多样化,应粗细粮搭配,荤素菜都要有,优质蛋白(乳、肉、蛋、豆等)要占总蛋白质40G的1/3-1/2哦，每天可给宝宝喝牛奶或豆浆1-2瓶，不过要主意食物要碎、细、软、烂，以适应宝宝较弱的咀嚼消化能力，要少吃油炸质硬的食物，宝宝的饮食餐数最好是一天三餐再加上下午点心，中间相隔时间约3-4小时。有些食物如煨饭、汤面、饺子、包子都很受幼儿的喜爱的，您不仿试试，祝您家宝宝健康可爱!
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