如何健康减肥?最好列出早餐，中餐，晚餐该吃什么?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-30 00:18
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-11-29 00:12
如何健康减肥?最好列出早餐，中餐，晚餐该吃什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤老序
- 2021-11-29 01:02
才 12岁哦 正在发育阶段 最好不要减肥 那样会影响发育的 首先影响的就是你的身高哦 157 的身高 37公斤 不算胖的 如果实在要减 晚饭适当的控制一点 但是早饭是一定要吃的 就是避免不要吃那种油炸的 早餐了 比如像是 油条类的 实物 晚饭后 不要再吃别的零食 一日三餐是一定要保证的哦 但一定要保证自己的身体健康哦。。。
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