红豆粥有什么功效，适宜秋冬喝吗?

红豆粥有什么功效，适宜秋冬喝吗?

红豆粥即以红豆为主要材料熬制而成的粥。红豆又称赤豆，为一种常见的杂粮，性平，味甘酸，具有健脾止泻，利水消肿等功效，但红豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。食物相克 赤小豆:鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候 效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔 几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。