如何练习投篮命中率最科学有效啊？

答案:6 悬赏:40

解决时间 2021-04-21 23:38

如何练习投篮命中率最科学有效啊？

最佳答案

上面的哥们你真的有打过篮球吗？？？每天投篮5000个你知道这是什么概念吗！！！

你也就说对了四个字＂熟能生巧＂投篮就是要常练！

而且记住投篮一定要跳投，不要舍不得体力．（一般比赛的时候很少有可以给你停下投篮的机会．）

练习投篮你可以从罚球线．0度角．45度角开始练习，从近到远，针对罚球线进行定点练习
如果练习3分，我建议在投3分时可踏出半步！！（例子：ＫＯＢＥ在每次突射三分时都会向前迈一步．麦蒂的干拔不在考虑范围）

个人觉得投篮不讲究好看，也没什么标不标准的，习惯就好！！（当然标准最好，那妹妹看了那就三个字帅呆了）

记住：多练才是关键，坚持才是硬道理！！

全部回答

在投篮的时候，也需要从近的篮下开始，围绕篮框开始练习投篮，不求速度，但求命中率，规定好每个向外扩展的投篮半径进多少个球，然后依次向外推…慢慢的熟悉各个位置的投篮力量，你的命中率就会越来越高了！加油！祝你成功！

从近练到远

围绕三分线呈孤形跑动跳投

照我说！~ 熟能生巧！~ 多投就行！` 每天规定时间范围联系！~ 累了也要坚持~ 既科学又训练耐力！~~

希望能够帮到你！~~

拉里伯德式训练方法。简单的说就是在篮下投空心一点点扩大距离不是空心不算可以一直到三分线外的投篮训练方法

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！