什么水果可以瘦脸也可以美白脸?
- 提问者网友:恋你成殇
- 2021-04-22 02:12
- 二级知识专家网友:狠傷凤凰
- 2021-04-22 03:41
- 1楼网友:努力只為明天
- 2021-04-22 08:49
- 2楼网友:社会水太深
- 2021-04-22 08:01
今天2009-09-11星期五~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦! 六种瘦身水果如下:
苹果是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。
葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加,藉此促进消化功能,而且营养也容易被吸收。它含有丰富的维他命C,大约一颗葡萄柚就有100豪克,不仅可以消除疲劳,还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少,减肥食用来补充维他命C最适合不过了。
蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢!
菠萝的蛋白分解酵素相当强力,可以帮助肉类的蛋白质消化。
香蕉含有丰富食物纤维,维他命A,钾质等,对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言,这是款又瘦又美的水果!
维他命C超多的奇异果(猕猴桃),它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾,也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果,有防止便秘、帮助消化、美化肌肤的奇异效果。
本题结束后不代表我们缘尽!~.如果还有需要加强和其它疑问,欢迎在我的QQ空间给我留言,我还收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜",进QQ空间查证不就解决了!~验证后再采纳我的答案也不迟呀!没事打打招呼,大家保持連络,也許能縮短一些病苦,使你或家人,朋友健康没病痛也說不定,不來是損失哦!
- 3楼网友:傲娇菇凉
- 2021-04-22 06:25
米错 水果很有效的
- 4楼网友:我们只是兮以城空
- 2021-04-22 05:17
- 5楼网友:樣嘚尐年
- 2021-04-22 05:09
吃含高钾的水果,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。
柠檬不错,柠檬中含有的柠檬酸可以有效的促进热量代谢,消除疲劳,除了可以促进肠胃蠕动之外还有美白的功效。