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练拉丁还是瑜伽可以塑形,是身体变柔软~提高自信?

答案:1  悬赏:50  
解决时间 2021-10-04 12:05
练拉丁还是瑜伽可以塑形,是身体变柔软~提高自信?
最佳答案
建议你练瑜伽,身体可以变得柔软,还可以提升你的气质。拉丁舞也可以学,不过我觉得还是瑜伽好一点。我现在就在练瑜伽,以前有点驼背,现在走路都听了起来,我练了只23天哦。
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