8个月左右的孕妇吃什么东西最好
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-10-19 13:16
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-18 22:30
8个月左右的孕妇吃什么东西最好
最佳答案
- 二级知识专家网友：往事埋风中
- 2021-10-18 23:05
建议：营养均衡和注意补钙为主
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-10-19 02:16
建议：孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.提问者对于答案的评价：
askNSFIJ：谢谢
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-10-19 00:37
建议：你好多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜
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