我每次分组做拳头和窄俯卧撑做到极限当时上臂疼?做完胳膊有点热?过一会就不是很疼.是不是没效果?
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-09 08:55
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-08 11:50
我每次分组做拳头和窄俯卧撑做到极限当时上臂疼?做完胳膊有点热?过一会就不是很疼.是不是没效果?
最佳答案
- 二级知识专家网友：走死在岁月里
- 2021-10-08 11:55
怎么可能没效果，发胀发热都是好现象呀！！但是，先要缓着来，只是不要每次做一会儿就停下。要坚持多做几次，然后就突破极限了。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯