用抖动机减肥有坏处么..?

用抖动机减肥有坏处么..?

可可粉： 减肥
可可粉+豆浆减肥法 材料：可可粉，豆浆。做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可食用。吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显。功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食用纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美。
饮食注意：1可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物。2晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖份多的水果。

苦瓜粉 控制食欲，减肥
食用方法：苦瓜粉10-20克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。
注意：1苦瓜粉是性寒的东西，千万不要多吃。另外，食用苦瓜期间，不要喝茶，什么红茶绿茶减肥茶通通停止，就喝清水。茶多酵虽然好东西，但是茶碱却会伤害本来因为食用苦瓜而疲惫的胃，2一般情况下，苦瓜和其他天然食品一样，首先是排除水肿，去除肠道内的脂肪，这些东西虽然被去除了，很多人一时看不到表面的效果，请不要放弃。坚持一段时间就轮到你的皮下脂肪了。3排便一定会越来越顺畅。如果出现严重的腹泻，说明你的肠胃受不了了，请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。

摩芋胶粉 控制食欲，减肥
食用方法：饭前20分钟，一次5-10克，热水搅拌均匀，冲服。一天3次，首先取魔芋胶10克，然后加入少量冷水把魔芋胶调和，接着加入少量蜂蜜调节口味，你也可以不加哦，根据个人口感决定，然后加入沸水，建议用电热水机的话最好就是刚跳上保温状态的，如果处在保温状态时间长的水已经不属于沸水了，所以泡魔芋胶水的温度很重要，在加沸水的时候注意边加水边搅拌哦，不然魔芋胶会结块的