紫扁豆和鸡肉能一起吃吗
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-04-21 14:01
- 提问者网友：骑士
- 2021-04-20 19:31
紫扁豆和鸡肉能一起吃吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：摆渡翁
- 2021-04-20 19:38
没事，还有扁豆烧鸡这道菜呢。扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。此外，还有磷脂、蔗糖、葡萄糖。而鸡肉蛋白质丰富，营养价值蛮高的。
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