问问有没有瘦肚子的好方法，我全身都还好，就是肚子大，我节食也就瘦了一点都不明显，求好方法???

问问有没有瘦肚子的好方法，我全身都还好，就是肚子大，我节食也就瘦了一点都不明显，求好方法???

你介绍的情况比较少，但请看一下你日常生活中是不是有久坐或者久卧的情况发生，如果有的话，那就是由脂质代谢不平衡引起的大肚子了。

久坐或者久卧人群一般都处于缺少运动，缺氧的环境中，因此人体内分泌代谢异常缓慢，造成了体内垃圾不停地积累，脂质代谢失去平衡，形成大肚子。要解决这个问题，单靠节食和锻炼是不能达到目的的，因为腹部脂质囤积越久就越不能自主恢复脂质代谢，就算锻炼有效果，一旦停止也会造成双倍反弹，所以调节好人体的脂质代谢平衡才是根本。

像你目前这种状况，可以借助荷叶茶或者丹参茶来帮助恢复脂质代谢平衡，如果荷叶茶的口感不能适应的话，可以选择丹参茶，济福生牌的比较清香，祝你早日恢复健康优美的体形。