如果每天都练到腹部有撕裂的感觉大概要多久会出现腹肌？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-03-07 00:45
- 提问者网友：说不出醉人情话
- 2021-03-06 14:37
如果每天都练到腹部有撕裂的感觉大概要多久会出现腹肌？
最佳答案
- 二级知识专家网友：佛说妍妍很渣
- 2021-03-06 15:05
为什么你的腹肌深藏不露，每个人都有腹肌，只是你的脂肪太多了，腹部的脂肪降下去的话，自然腹肌就能被看到。要具体说要多长时间，这个没有人能回答，每天坚持锻炼，突然有一天你会惊讶的发现，你已经拥有了6快腹肌。
在饮食上面也加以控制。
在饮食上面也加以控制。
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- 1楼网友：输掉的尊严
- 2021-03-06 16:05
其实是不管用的，减脂和增肌虽然相互有作用，但是减脂的锻炼和增肌的锻炼还是有很大差别的，撕裂者主要是增肌和塑形，将腰腹的肌肉都锻炼到，且增加耐久力
- 2楼网友：修女的自白
- 2021-03-06 15:29
大概一个星期
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