晚上睡觉经常腿抽筋或浑身出冷汗是怎么回事？ 最好是吃点什么好，钙片可以吗？
答案:3 悬赏:70
解决时间 2021-12-31 22:52
- 提问者网友：绿海猖狂
- 2021-12-30 23:50
晚上睡觉经常腿抽筋或浑身出冷汗是怎么回事？ 最好是吃点什么好，钙片可以吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：ー何必说爱
- 2021-12-31 00:47
不是钙的事，是缺少微量元素，吃两瓶药就好了
全部回答
- 1楼网友：萝莉姐姐鹿小北
- 2021-12-31 03:15
精神压力。适当调节一下生活
- 2楼网友：一场云烟
- 2021-12-31 02:23
你那不叫出冷汗，中医叫盗汗。应该你身体状态不是特别理想吧。出汗太多，你体内的微量元素就随着汗水流失的太多了，你就有了缺钙的表现了。就是腿抽筋。所以关键是先不出那么多的汗。
给你几个建议
一 如果你狠你年轻的话：
1 加强身体锻炼。
2 少撸管
3 吃点杞菊地黄丸或者知柏地黄丸
二 如果你已经进入中年的话
1 每天跑步
2 加强营养
3 吃点六味地黄丸
三 如果你已经进入老年的话
1 去公园锻炼做养生操。或者每天徒步10公里
2 补钙吃容易吸收的钙片
3 吃六味地黄丸
各药功效
一、六味地黄丸 滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
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