儿童晚餐食谱大全及做法 花样百变不重复
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-03-25 12:31
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-24 15:53
儿童晚餐食谱大全及做法 花样百变不重复
最佳答案
- 二级知识专家网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-24 17:10
儿童晚餐食谱有哪些?儿童处于生长发育时期，饮食特别要注意营养全面，但是有很多宝宝不爱吃饭，这就需要妈妈变换花样了。下面，我们就来看看儿童晚餐食谱大全及做法。 一、芙蓉卷 原料：鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。 制作方法： 1、鸡蛋与面粉揉匀擀皮； 2、火腿肠、胡萝卜、青笋切成碎末，加调料拌和成馅； 3、将馅料均匀铺在鸡蛋面皮上做成卷入蒸锅蒸熟，切成2~3公分宽的小段，装盘即成。 特点： 颜色鲜艳、层次分明、营养丰富、口感细腻，很受儿童喜爱。 营养价值： 鸡蛋营养丰富，蛋清为高蛋白，蛋黄易消化，富含维生素A、D、B2，铁质含量较高;胡萝卜含维生素A及胡萝A，有助于儿童骨骼增长，对幼儿的视力及皮肤均有保健作用，并可提高免疫力。 共5页: 上一页12345下一页
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