哪些人不适合做有（无）氧运动？
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-10-26 07:30
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-25 09:18
哪些人不适合做有（无）氧运动？
最佳答案
- 二级知识专家网友：骨子里都是戏
- 2021-10-25 10:36
心脏病、高血压病史等不适合慢跑疾病的病人
全部回答
- 1楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-25 11:32
有心脏病、高血压病史等不适合慢跑疾病的病人，要经过医生的检查，控制病情后在医生的指导下才能开始有氧运动。有氧运动是无氧运动的基础，在开始无氧运动之前一般要先以跑步等有氧运动作热身。并且要注意自己的血压、眼压是否异常、心脏是否有不适的感觉。
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