昆明好点的减肥有哪些，最好是运动减肥。
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-16 21:51
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-16 16:10
昆明好点的减肥有哪些，最好是运动减肥。
最佳答案
- 二级知识专家网友：洎扰庸人
- 2021-10-16 16:19
水中减肥瘦身：
水中瘦身采用有氧耗能形式，以糖原脂肪供能为主，因此，在进行此项运动的同时配合科学的营养饮食计划，对调节体内脂代谢、减少体脂有十分显著的效果，同时水的浮力作用使体态肥胖的人在水中活动时，可以感觉到轻松自如，克服了陆地上活动容易疲劳的缺点，是肥胖人最适合的一种体育活动
水中瘦身采用有氧耗能形式，以糖原脂肪供能为主，因此，在进行此项运动的同时配合科学的营养饮食计划，对调节体内脂代谢、减少体脂有十分显著的效果，同时水的浮力作用使体态肥胖的人在水中活动时，可以感觉到轻松自如，克服了陆地上活动容易疲劳的缺点，是肥胖人最适合的一种体育活动
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