游泳减肥吗？要几天游一次？一次多长时间？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-03-29 06:39
- 提问者网友：暮烟疏雨之际
- 2021-03-28 21:45
游泳减肥吗？要几天游一次？一次多长时间？
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-03-28 22:57
很有用的，这么说吧，我之前上高中的时候，刚放暑假有条裤子穿不上，有了三四天左右，裤子就可以穿上了。 不过想减20斤不是个小数，得看你的身材是什么样的了，要是超重很多，应该没什么大问题，但要是还算可以的身材，减20斤，可能就不是那么简单了。 还有，减肥不只是游泳哦，合理运动＋合理膳食。 想要效果明显，游泳的量也很重要。 吃饭问题么，得看个人，要是饿的话，刻意不吃对胃也不好。 如有不懂或补充其他问题，可以hi我O(∩_∩)O~
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