如果三四天才拉一次大便，出了吃药还有什么好办法让自己每天早上能拉？我胃有不好！谢谢了！

答案:6 悬赏:60

解决时间 2021-02-12 12:26

提问者网友：故事与他
2021-02-12 07:08

最佳答案

二级知识专家网友：青春如此荒謬
2021-02-12 08:19

我以前也这样,甚至更严重
香蕉牛奶吃水果喝水什么的都试过
但都没什么效果
有次好多天没拉吃了膳通(就药店买的) 第二天起来就拉了但我没次吃膳通肚子都会疼上课都得跑出去上厕所那种所以不敢多吃只是偶尔吃下
现在我每天早上起来喝蜂蜜每天都会吃苹果还蛮好
还有哦雪莲果,马蹄,我吃了都很好呢.希望对你有帮助呵呵.

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1楼网友：一池湖水
2021-02-12 11:40

多喝水,多吃水果如苹果香蕉.多吃蔬菜和含纤维高的粗粮.多运动!

2楼网友：修女的自白
2021-02-12 11:24

治疗便秘的方法就是：在你有便没便的时候每天至少上厕所蹲2-3次，养成习惯就好了。是治疗便秘的很好的办法。

3楼网友：晚安听书人
2021-02-12 10:41

按时吃饭，多饮水，有良好的作息时间

4楼网友：强势废物
2021-02-12 10:12

果导片.药店有买.价格便宜,味道不错.立马见效. 再看看别人怎么说的。

5楼网友：随心随缘不随便
2021-02-12 09:48

效果非常不错。一般半个月--一个月就会见效的，而且有美容效果。当然珍珠粉的质量和细度是非常重要的，一些比较粗，或者假冒的产品，不仅对我们的身体没有帮助，还有损伤；所以治疗便秘的简便而有效的方法，楼主可以尝试一下用珍珠粉＋蜂蜜水，选择国内知名品牌是重点，上药，同仁堂的产品都是非常不错的，口碑是现在珍珠粉市场中最好的：长生鸟，在饭前空腹饮用

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