如何才能学会滑冰？

如何才能学会滑冰？

1、穿冰鞋：初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。
2、着装要点：初学滑冰的人应穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以戴上护膝、护肘、头盔等护具。服装厚度、松紧度以不妨碍运动为宜。
3、正确的站立姿势：两脚略分开约与肩同宽，两脚尖稍向外转形成小“八”字，两腿稍弯曲，上体稍向前倾，目视前方。身体重心要通过两脚平稳地压到刀刃上,踝关节不应向内或向外倒。
4、上冰：上冰后尽量保持身体平衡，始终沿逆时针方向滑行，不要高速滑行，不要追逐打逗，非经同意，不要穿专业跑刀上冰。如果具备条件，可以请教练进行指导。每次练习时，应每隔10至15分钟休息2至3分钟；当身体疲劳时应脱掉冰鞋，放松小腿和脚部肌肉；初次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸痛现象，属于正常，几次练习后，这种感觉会自然消失。

每天去滑，我就是这样练出来的

去滑呀！
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1.旱冰鞋子有两种，单排轮滑鞋和双排轮滑鞋。对于新手的我们来说，我们最好选择双排的。比较容易站立，容易滑走。
步骤2
2.先扶着墙练“站立”，这是最基础的训练。练一会后，我们就不用墙练“站立”。目的是为了让我控制好身体平衡。
步骤3
3.这些练好了以后，我们就练“八字行”了，这个也是最基本的动作。滑的时要掌握好重心，脚呈外八字形，身体向前倾。左脚，右脚交替进行。一下，一下的慢慢滑。
步骤4
4.能滑走以后，我们就要学会“刹车”，双排的鞋，刹车在鞋子的前面，我们只要用一只脚尖点地，自然就会停了。如果，开始时不会滑，我们可以利用墙来“刹车”。
步骤5
5.要勇敢的滑，不要怕摔跤。

我暂时保留我的看法！