我老是掉头发是啥原因？如何让头发再生

我老是掉头发是啥原因？如何让头发再生

中医认为，头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。毛发乌黑柔润有赖于精血的营养；若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环疲软，直接造成头发的发质变差，逐渐变白，脱落。之前我掉头发没在意，随着年龄的增大，发现自己的头发越来越少，寻找了各种方法都不管用。后来朋友跟我说了一个老师帮我调理好的（避免广告嫌疑，不说老师是谁了）。其实你不用太担心的，注意休息注意饮食就好了。