核桃油什么营养啊？ 还有新疆核桃和云南核桃油什么不同呢？

核桃油什么营养啊？ 还有新疆核桃和云南核桃油什么不同呢？

富含人体必需的不饱和脂肪酸、天然维生素E及各种微量元素，尤其高亚麻酸含量可在人体内帮助合成DHA、EPA，是大脑智力发育成长和视网膜神经形成的重要营养素。百珍野生核桃油营养价值丰富，适用于所有人群，尤其适合孕妇、乳母、幼儿、学生及从事脑力工作的白领人士经常食用。

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云南的核桃品种是独特的铁核桃，营养价值不一样，工序也很复杂。新疆的核桃是平时市场都可以买到的普通核桃，营养价值与商品零售价值都比铁核桃便宜很多。
我是云南的，有需要什么可以问我。