银耳百合米粥有什么养生功效？适合什么人食用？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-31 08:24
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-10-30 20:35
银耳百合米粥有什么养生功效？适合什么人食用？
最佳答案
- 二级知识专家网友：爱难随人意
- 2021-10-30 22:10
银耳百合米粥的制作 原料有：银耳、百合各30 克，粳米50克。 做法：银耳、百合洗净， 同置锅中，力口500毫升清水，加 粳米，急火煮开3分钟，改文火 煮30分钟，成粥，趁热食用。 功效：滋阴益肾。适用于 阴虚火旺、心肾不交型遗精，伴 心悸烦热，夜寐不安者。
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