方向盘握不稳有什么辅助的锻炼

方向盘握不稳有什么辅助的锻炼

你好，一是锻炼手臂力量。不过现在的汽车都有助力，所以应该不是力量问题。

那就是平衡问题了，你的身体平衡感可能有些差，导致双手的控制和中枢神经的平衡配合不默契。

锻炼一下你的协调能力，和平衡能力。应该可以改善现状。

望采纳

首先就是思想上一定要放松，保持需要的警惕性就可以了，毕竟学车或者哪怕是考试的时候，副驾驶座上都有教练或考官坐着，他们比学员本身更不愿意出事，所以没有什么可以紧张的，一旦有什么危险，教练或考官会伸手替你把一下方向盘，或直接帮你踩刹车。 另外，有些女士确实力量比较小，又碰到一辆方向盘比较重的车，如果是这样的话，那开车的时候尽量保持不要太快的匀速，基本上40迈就差不多了。另外尽量用双手把方向盘，如果需要换档，那么一定要在直行状态或一定时间内不需要转动方向盘的情况下换档。 如果是因为自身的感觉确实不好，那就需要多加努力和适应了，最重要的是不要追求速度，如果不得已要将速度跑上去，那么一定要注意不要把方向盘转的太猛，其实除了转弯之外，一般正常开车的时候，方向盘都是不需要太大幅度的转动的，车子行驶过程中，只要轻轻动一下方向盘车子本身就会有很大的方向改变了，如果行驶时，方向盘经常一下掰到这儿一下掰到那儿，自然会给人感觉车子在左右飘动，开得不稳。开车的人一定要始终记住，自己是在车上，而不能用在车外的感觉去开车。举个例子：同样是要让过前面的自行车，在车外的人看起来，可能车子需要一个比较大的角度（例如需要转动10°左右的角度），但是开车人本身其实只要轻轻拨动一下方向盘（大概是3到4度的角度）就足够了，如果此时司机却将方向盘转动了10度，那么车子会猛地向某个方向大幅度偏离，车子自然感觉不稳。 还有很重要的一点，就是在开车时，无论什么状态下，无论需要分心去换档或者是做别的什么动作，一定要留出较多的心思顾着另一只手中的方向盘！很多学员之所以容易跑方向，就是因为做不到“一心多用”，换档的时候总是全神贯注于第几档的位置在何处、应该换到第几档了之类的问题，另一只把方向的手自然松弛下来，不由自主的偏离了正常方向。 总之多看看别的好的学员开车，多看看教练开车，对比自己开车的状态。 这些是我总结的经验，也许不一定有什么大的作用，毕竟开车，个人的感觉是第一位的。相信你母亲通过努力一定会把驾照拿到手的哦~ 参考资料：我学车时，同车的几个学员都有这个问题，我观察和总结得出的。