分娩怎样减少痛苦

分娩怎样减少痛苦

在孕中、后期要多走动，有利于婴儿入盆，有利于顺利生产；在生产的时候要尽量忽视疼痛，多想想可爱的孩子就要来了；多看些关于分娩的书，了解生产是怎么进行的，尽早做呼吸训练，正面认识分娩。
上面这些可以在很大程度上减轻痛苦的感觉。