妈妈的奶水不够BB吃，有什么催奶的方法吗？宝宝今天正好是15天。

请用木瓜煲大鱼尾，做法：先把鱼尾洗干净，用橄榄油放锅里面放鱼去煎，加生姜2片，用中火，慢慢煎至金黄色，然后加水和木瓜。大约40分钟左右，煲出来的汤是奶白色的。连续煲几天，奶水就很够的。但千万不要吃猪肝，会收奶的。可外加喝 白兰氏鸡精，催奶效果很不错，而且对产妇的身体恢复也很有好处。这也是实践过的经验，希望能帮上你的忙吧。

鲫鱼汤，百度上说的 

鲫鱼,鲶鱼,猪蹄,牛奶,这样比较有一些营养的,也可以咨询一下营养学家

用中药路路通，当归，黄芪炖猪蹄吃。

八爪鱼+木瓜+猪脚煲汤，记得要放姜。

八爪鱼+黄豆+猪脚煲汤，记得要放姜。

每天早上吃1~2条海参，也是发奶的。

大头鱼（鳙（yōng）鱼是胖头鱼），鱼头洗净破开，起锅烧热放姜略边干水分，放入油将鱼头煎至两面略微焦黄。加入开水盖锅大火烧开，改中小火煮10~15分钟，至汤呈奶白色即可出锅引用，当然调味料有个人口味添加，盐、酒，葱花  或  青蒜+芹菜切粒加入汤中都可。

吃乳鸽也不错

鲫鱼汤，猪蹄汤，最重要的是信念，不要总是担心奶水不够

猪蹄子顿花生

吃啥补啥，不行去医院催乳

我老婆吃鲫鱼汤蛮灵的

以上的答案我都支持，但要保持平稳的心情，哺乳期准妈妈的心情很重要哦！