我是男生，身高174cm，一个健身的最佳体重是多少？
答案:4 悬赏:40
解决时间 2021-01-23 14:57
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-01-22 23:41
我是男生，身高174cm，一个健身的最佳体重是多少？
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒安江南
- 2021-01-23 00:48
非职业健身的话，你的体重在70KG左右就可以了
如果想要肌肉非常发达那种，至少要75KG
如果想要肌肉非常发达那种，至少要75KG
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-01-23 03:17
你练健美互角78~80kg上下，业余健身玩玩70kg就够了，我174cm 73kg不追求这些
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-01-23 03:11
60千克左右差不多
追问：会不会太瘦啊？我骨架大。
追答：应该差不多吧，你现在多重
追问：会不会太瘦啊？我骨架大。
追答：应该差不多吧，你现在多重
- 3楼网友：孤老序
- 2021-01-23 01:33
正常130--140比较好，有肌肉140--150斤，
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