为什么跑步类的运动会使大腿很痒?

答案:1 悬赏:70

解决时间 2021-10-17 16:20

提问者网友：精神病院里
2021-10-17 13:04

为什么跑步类的运动会使大腿很痒?

最佳答案

二级知识专家网友：胯下狙击手
2021-10-17 13:33

血液循环造成. 每个人的感官神经都不太相同.

比如你练健身的时候练某个部位会使那个部位冲血长时间的冲血一般人会感觉到酸痛. 因为肌肉有过度使用并且携带有一部分肌肉组织拉伤如果这时体内还有蛋白质锌元素维E 等一些恢复组织. 会帮你恢复肌肉组织就会感觉到痒~~

你可以想下. 假如你手的表皮烂了一块.然后那个部位会定甲~ 最后快好的时候也会有点痒.那是因为自身的修复组织在修补你破损的肌肤. 老人都有说过一痒就是快好了.

你的情况跟这些类似. 由于你不经常运动. 肌肉会慢慢萎缩一强烈运动就会有断裂的情况出现. 然而你身体营养比较充足才出现了细胞自动修补所产生的那种所谓痒的感觉. 加强锻炼慢慢的就不会有痒的感觉了身体没有储备的营养来给你修复了慢慢的会感觉的到酸痛了.

上个月我教的一个会员也是.和你一样的状况. 他一练器械就痒!! 不过也就是头2天后来就开始...痛啊呵呵

当然你要坚持锻炼. "生命在于运动"!!

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