如果只是一味的运动健身，而不保持正常的有营养的饮食，那么会不会只练出一身好看的肌肉和身材，而不是很
答案:2 悬赏:40
解决时间 2021-12-29 01:36
- 提问者网友：夕夏残阳落幕
- 2021-12-28 12:20
果只是一味的运动健身，那么会不会只练出一身好看的肌肉和身材，而不保持正常的有营养的饮食，而不是很高大强壮的那种
最佳答案
- 二级知识专家网友：甜野猫
- 2021-12-28 12:51
还是要均衡一下饮食的 营养也要跟得上
全部回答
- 1楼网友：心与口不同
- 2021-12-28 14:06
去健身中心 有针对性的训练 有一定强度 合理膳食 最重要的是要坚持 3个月就能有很明显的效果
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