一岁宝宝冬季是不是应该补钙，补什么样的钙好呢
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-08 16:12
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-11-07 18:33
一岁宝宝冬季是不是应该补钙，补什么样的钙好呢
最佳答案
- 二级知识专家网友：怙棘
- 2021-11-07 19:20
你好。宝宝如果不是特别缺钙，可以不用服用钙剂进行补钙，而选用食物补钙。含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮以及白菜、油菜、花椰菜、豆腐等，只要饮食均衡充足，一般都是可以满足钙需求的。同时，还要注意多让宝宝运动，晒晒太阳，有利于钙吸收。
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