吃早餐的时间有哪些讲究？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-05 12:31
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-11-05 01:25
吃早餐的时间有哪些讲究？
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-11-05 02:50
吃早餐的时间也很有讲究。辰时（上午7~9点），胃经经气旺盛， 这个时段吃早餐是比较合适的，最好是在7~8点吃。因为7点之前 大肠经经气旺盛，宜在此时进行排便，以排空肠胃；9点距离午餐较 近，这时候才吃早餐，容易影响午餐的进食。
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